¿Qué son las pegatinas UV? Cómo pueden ayudar los indicadores ante el sol y consejos para una protección total

Este verano, debería ser más fácil que nunca proteger su piel de los dañinos rayos UV, con una gran cantidad de productos y consejos aprobados por dermatólogos a continuación para ayudar a minimizar la sobreexposición y los posibles daños.

La Dra. Whitney Bowe, dermatóloga radicada en la ciudad de Nueva York, compartió sus ideas con "Good Morning America" ​​sobre algunos productos para la piel de verano que se han filtrado en las redes sociales.

"Los he estado probando yo mismo y investigando las investigaciones disponibles, para poder asesorar a mis pacientes y seguidores de las redes sociales sobre los riesgos y beneficios de usar estas pegatinas con detección de rayos UV de moda", dijo Bowe. "Hasta ahora, hay investigaciones limitadas disponibles sobre cómo estas pegatinas afectan los hábitos de protección solar, pero tres estudios parecen sugerir que es más probable que los usuarios vuelvan a aplicarse su protector solar cuando tienen acceso a estos sensores portátiles".

En un estudio de 2019 publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina, los investigadores observaron a 813 participantes, algunos de los cuales recibieron protector solar gratuito y otros pegatinas UV, durante un torneo de cricket de cuatro días. El estudio encontró que aquellos con pegatinas de detección de rayos UV tenían más probabilidades de volver a aplicarse su protector solar que el grupo de control. Sin embargo, las pegatinas no redujeron las tasas generales de quemaduras solares.

Bowe citó un estudio de 2020 del Instituto de Salud e Innovación Biomédica de la Universidad Tecnológica de Queensland en Brisbane, Australia, que analizó de manera similar a 550 participantes durante un torneo de rugby de dos días para medir la efectividad de una etiqueta de detección de rayos UV portátil para mejorar el uso de protector solar. en un ambiente con alta radiación ultravioleta.

"Aquellos a los que se les dieron pegatinas gratis usaron tres veces más protector solar que aquellos a los que solo se les dio protector solar, pero no pegatinas", explicó Bowe. "Aunque el uso de sensores UV aumentó el uso de protector solar, el uso de camisas de manga larga disminuyó en ese estudio cuando las personas tuvieron acceso a las pegatinas".

Los investigadores de ese estudio señalaron en sus conclusiones que había un mayor uso de protector solar entre los adolescentes a los que se les proporcionaba una pegatina de detección de rayos UV.

"Una cosa que vale la pena señalar... es que el uso de estas pegatinas podría desalentar el uso de camisetas de manga larga, de protección solar y lycras", dijo Bowe. "Personalmente, encontré que el lugar más confiable para usar la pegatina es en la parte superior del brazo".

Bowe añadió que algunos de sus propios pacientes "han informado que las pegatinas son menos fiables en el agua.

"En general, creo que estos sensores UV pueden fomentar la reaplicación de protector solar, pero no deberían dar una falsa sensación de seguridad ni desalentar el uso de telas de protección solar UPF 50+ de manga larga, que son una de mis formas favoritas de proteger mi piel. y la piel de los pacientes, del daño solar", dijo.

Vea a Bowe explicar la eficacia de las pegatinas con sensores UV a continuación.

La prevención y la correcta aplicación de bloqueador solar es ante todo lo más importante antes de exponerse al sol. Aquí hay algunas ideas adicionales de expertos para mantener su piel segura durante todo el verano:

Aplicar de nuevoprotector solar cada dos horas.Utilice protector solar de SPF 15 o superioral salir a la calle.Verifique la fecha de vencimientode su protector solar para asegurarse de que aún tenga toda su eficacia.Asegúrese de que el protector solar esté etiquetado como "amplio espectro".lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB.Aplicar protector solar en todas las áreas expuestas de la piel.-- o, para un adulto promedio, use suficiente para llenar un vaso de chupito.